Cantidad de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) en Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado hay 0.009 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA). Cambiar la cantidad
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18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado.
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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53.368 g
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53.37%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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48.93 g
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48.93%
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Las semillas, las semillas de chía, se secaron
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17.83 g
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17.83%
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Aceite de canola
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9.137 g
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9.14%
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Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
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8.684 g
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8.68%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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6.912 g
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6.91%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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6.789 g
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6.79%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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6.537 g
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6.54%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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6.397 g
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6.40%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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6.34 g
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6.34%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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6.239 g
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6.24%
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Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)
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6.176 g
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6.18%
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Aceite, maíz y canola
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5.798 g
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5.80%
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aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares
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5.331 g
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5.33%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal
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4.677 g
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4.68%
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Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida
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4.677 g
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4.68%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles
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3.837 g
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3.84%
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Salsa, rábano picante
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3.406 g
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3.41%
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Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino
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3.385 g
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3.38%
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aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares
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3.276 g
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3.28%
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Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado
Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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66.99 g
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66.99%
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La energía (calorías)
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156 kcal
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Energía (julios)
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652 kJ
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Proteína
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31.11 g
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31.11%
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lípido total (grasa)
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2.56 g
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2.56%
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Ceniza
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1.14 g
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1.14%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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1.06 mg
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El magnesio, Mg
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25 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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237 mg
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0.24%
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Potasio, K
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363 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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43 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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2.86 mg
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Cobre, Cu
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0.068 mg
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El manganeso, Mn
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0.009 mg
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El selenio, Se
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37.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de cerdo, pierna de punta de solomillo asado, sin hueso, separable grasa magra y, cocinado, estofado